ValentinaSperchez
Consilier Dezvoltare Personală
Sunt Valentina Sperchez, consultant și trainer în comunicare relațională prin Metoda ESPERE®, în curs de acreditare la Institutul ESPERE® International din Paris, specialist în Dezvoltare Personală și Coach sistemic prin metoda ReGeneration.
Acompaniez femeile să găsească echilibrul între viața profesională și cea personală, menținând armonia în relația de cuplu și performanța la locul de muncă.
Ofer instrumente pentru comunicare eficientă și gestionarea stresului, contribuind la o viață mai relaxată și relații mai liniștite, cu mai puține conflicte.
Obiectivul meu este să te ajut să te redescoperi pe tine, cea autentică, să îți îmbunătățești relațiile și să ai grijă de sănătatea ta fizică și psihică. Te invit să parcurgem împreună drumul către o viață echilibrată și relații împlinite.
De ce să alegi să lucrezi cu mine? Ce mă face diferită?
Pentru a te elibera de poverile emoționale și a dobândi echilibru interior
Prin sesiuni personalizate, vei învăța ce să faci cu emoțiile tale puternice și cum să ai grijă de tine când tensiunea interioară crește. Te voi ghida să îți accesezi resursele interioare, oferindu-ți claritate mentală și o stare de bine emoțională care va transforma modul în care abordezi provocările vieții.
Pentru a-ți îmbunătăți relațiilor de familie și cu partenerul
Dacă relațiile tale sunt marcate de conflicte sau neînțelegeri, te voi ajuta să creezi conexiuni mai profunde și mai autentice cu cei dragi. Vei învăța cum să comunici fără tensiuni și să aduci armonie în familie și în relația de cuplu.
Dacă vrei să îți transformi relațiile cu cei dragi, pornind de la a te cunoaște în profunzime pentru a integra și vindeca rănile relaționale din trecut.
Folosind instrumente din Metoda ESPERE®, creată de psihosociologul francez Jacques Salomé , te voi acompania într-o întâlnire cu sinele tău autentic pentru a trăi mai bine în relațiile tale din prezent. Vei învăța să te înțelegi mai bine pe tine însuți și să îți exprimi nevoile și emoțiile într-un mod sănătos, creând astfel relații mai echilibrate și mai autentice. Vei învăța să te eliberezi de suferință prin demersuri simbolice, concrete.
Pentru înlăturarea blocajelor și creșterea încrederii în sine
Lucrând împreună, vei descoperi metode eficiente pentru a depăși fricile, limitările și nesiguranțele care te țin pe loc. Vei învăța să îți recapeți încrederea în sine, să te afirmi cu claritate și să îți urmezi drumul cu curaj.
Pentru a te elibera de stres și anxietate
Prin tehnici avansate de relaxare și hipnoză, te voi ajuta să îți reduci nivelul de stres și să te simți mai liniștit în viața de zi cu zi. Vei descoperi metode practice prin care să îți păstrezi calmul chiar și în situații tensionate.
Pentru a descoperi perspective noi pentru o viață mai împlinită
Vei învăța să îți schimbi perspectiva asupra provocărilor, transformând dificultățile în oportunități de creștere personală. Vei dezvolta o atitudine pozitivă și vei fi capabil să abordezi viața cu mai mult optimism și sens.
Pentru creșterea abilităților de comunicare
Un aspect cheie al colaborării noastre este îmbunătățirea modului în care comunici, atât cu tine însuți, cât și cu cei din jur. Vei învăța să îți exprimi nevoile, dorințele și emoțiile într-un mod clar și respectuos, în acord cu nevoile tale profunde, creând relații mai sănătoase.
Pentru a-ți recăpăta bucuria și energia interioară
Pe măsură ce îți depășești provocările, vei redescoperi bucuria și motivația de a trăi viața din plin. Vei avea mai multă energie, mai puțină povară emoțională și o mai mare capacitate de a te bucura de relații și de momentele frumoase din viața ta. În același timp, vei învăța să ai o relație mai bună cu corpul tău, descoperind cauza profundă a bolilor și somatizarilor.
Sunt aici pentru a te ajuta
Consiliere Dezvoltare Personală
Consiliere individuală 1-la-1 online
Certificări
Consilier pentru Dezvoltare Personală
SC Pro Succes Training SRL
2020
Atestat de psiholog cu drept de liberă practică (supervizare), în specialitatea Psihologie Clinică
Colegiul Psihologilor din România
2024
Licență în Psihologie
Facultatea de Psihologie - Universitatea Titu Maiorescu, București
2024
Atestat de Formare în Metoda ESPERE
Formator Cati Călin
2022
Specializări
Dorești mai multe ședințe?
Alege un pachet!
Pachet Silver
Excelent pentru tine (x5)
Reducere 10% - Economisești 149 RON
Pachet Gold
Lucrezi în profunzime (x10)
Reducere 15% - Economisești 445 RON
Pachet Platinum
Rezultate Reale (x20)
Reducere 20% - Economisești 1188 RON
Colegii mei de la Puterea Minții
Ajutor
Descarcă Aplicația Mobilă
